Dbając o sylwetkę dbasz o zdrowie
Nasze zajęcia
Nasza nowa siłownia w Wałbrzychu to nowoczesny sprzęt, profesjonalny personel oraz trenerzy personalni z indywidualnym podejściem do każdego Klienta.
Jeśli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, wyrzeźbić swoje ciało przed urlopem czy po prostu zadbać o swoją kondycję przyjdź do nas.
Nowoczesny, sprzęt profesjonalni trenerzy personalni i sympatyczna atmosfera z pewnością pozwolą Ci osiągnąć cel.
Nasza Siłownia Wałbrzych
Nie ważne czy szukasz ciekawych i interesujących zajęć grupowych czy może profesjonalnego trenera personalnego , który pomoże Ci szybciej osiągnąć zamierzone cele. W naszej siłowni z pewnością znajdziesz to czego szukasz. Posiadamy szeroki wybór różnych zajęć, zarówno indywidualnych, jak i grupowych. Do naszych najpopularniejszych należą:
- Zumba
- Pilates
- Joga
- Zdrowy kręgosłup
- ABT
- Body Shock
Jeśli nie interesują Cię nasze zajęcia grupowe, zapraszamy do skorzystania z możliwości jaką jest prywatny trening z trenerem. Zainteresowanych ofertą naszej siłowni w Wałbrzychu zapraszamy do kontaktu!
Regularne ćwiczenia – dlaczego warto?
Pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Chęć poprawienia swojej sylwetki i uzyskania zgrabnej figury jest jednym z głównych powodów dla których ludzie decydują się zacząć korzystać z siłowni. Jeśli i Ty chcesz schudnąć, skorzystaj z proponowanych przez nas ćwiczeń odchudzających i ciesz się zgrabną sylwetką.
Poprawiają samopoczucie. Wysiłek fizyczny i zajęcia sportowe pozwalają oderwać myśli od pracy i codziennych zmartwień. Dzięki temu łatwiej jest się nam zrelaksować i odzyskać równowagę zakłóconą przez stres.
Pozytywnie wpływają na koordynację ruchową. Regularne ćwiczenia wysmuklają sylwetkę, ćwiczą mięśnie, co bardzo dobrze wpływa na nasze ruchy. Nabierają one wdzięku i powabu, a my nabieramy świadomości naszego ciała.